潮汕鹵鵝原材料:鵝、肥膘肉、鹽、味精、冰糖、干香菇、蒜、白糖。
鹵料:八角25g、桂皮30g、南姜150g、甘草15g、香茅草8g、丁香2g、花椒10g、蔥100g、姜100g、香菇50g、色拉油100g、醬油150g、白酒150g、鹽250g、白糖50g、冰糖100g 水:20斤。
潮汕鹵鵝配方做法:
1, 腌制光鵝
準備10斤鹽、100g蔥、50g姜、50g蒜、80g香菜頭。將生鵝宰殺,開腹取出內臟,洗凈晾干,用精鹽抹在鵝身內外。腌制 2 小時后,把姜、蒜、香菜頭放進鵝腹待用。
2,制作鹵湯
正宗鹵鵝配方做法,首先把八角、桂皮、南姜、甘草、香茅草、丁香、花椒放入香料包,丟進鍋里煮20分鐘。其次再加入蔥、姜、香菇、色拉油、醬油、料酒 、鹽、白糖、冰糖、煮30分鐘。一鍋香氣四溢的濃濃鹵湯就做好了。
3,開始鹵鵝
把腌制好的鵝,放進鹵湯中,大火燒開后,轉中火慢鹵一個半小時。鹵制過程中,要將鹵鵝吊起,瀝干鹵湯后再放下,如此反復四次,并把鵝身翻轉4~5次,這樣鹵出來的鵝肉才能入味。全程大概鹵70分鐘,鵝就全熟了,撈起放晾,即可切盤。如果鵝種偏大只,就鹵久一點也行。
營養價值
常言道“喝鵝湯,吃鵝肉,一年四季不咳嗽”,可見鵝肉的功效是極大的。鵝肉蛋白質很高,脂肪含量卻很低,除了之外,鵝肉還有補陰益氣、暖胃開津、祛濕抗衰老的作用,是食療的佳品。好吃不胖,營養效用還非常高!相比其他肉類,鵝肉更是全身都是寶。