鹵肉作為一種加工肉制品,其營養價值與新鮮肉類有所不同。鹵肉含有一定量的蛋白質、脂肪和碳水化合物,其中蛋白質是人體所需的營養成分之一,能夠維持血漿滲透壓、肌肉等組織的形成,同時為人體提供所需的氨基酸。下面小編就分享一篇正宗鹵肉的配料及做法。
鹵肉配方:八角6.5克、小茴香3克、草果6克、桂皮2克、白豆蔻3克、香砂4克、香葉2克、砂仁2克、當歸0.8克、丁香1克、陳皮4克、甘草1.5克、蓽撥1.5克、肉豆蔻2克、三奈2克、香菜籽2.3克、紅梔子2個、草豆蔻1.2克、花椒5克。
鹵肉配料:蔥段100克、姜片100克、料酒50克、豬油200克、糖色30克,食鹽、味精適量、豬大骨1斤、土雞肉1斤、水9斤、豬肉類食材(5斤)。
鹵肉的做法:
1.先將上述所有的辛香料洗凈,用清水浸泡30分鐘(水倒掉),然后把草果、草豆蔻、砂仁拍碎,最后把所有辛香料全部裝入在紗布袋中。
2.豬大骨、土雞肉洗凈,然后焯水備用,鍋底給9-10斤水,加入豬大骨、土雞肉大火煮開,改小火煮1小時,然后撈出豬大骨、土雞肉,既成鮮湯。
3.鮮湯中加入30克糖色、蔥段、姜片、豬油、香料包,小火煮60-80分鐘(中途撈出蔥段),最后加入食鹽、味精既成鹵水。
4.準備好的豬肉類食材全部洗凈,然后用料酒、姜片、花椒、食鹽腌制3小時,接著洗凈腌制好的食材,再進行焯水,最后過涼水備用。
5.食材在放入到鹵水中,豬肉用中火鹵40分鐘,豬耳朵30分鐘,豬蹄70分鐘,鹵好的食材,需要浸泡在鹵水中至少3小時,讓豬肉吸收鹵水的香味。