鹵豬蹄是一種營養豐富的食物,它含有豐富的膠原蛋白質,能夠在烹調過程中轉化為明膠,有效地改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能,防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚衰老。下面小編就分享兩款鹵豬蹄的簡易做法。
食材明細:
豬蹄 500g、花生油 適量、醬油 適量、大蒜 三顆、姜 三片、糖 適量、鹽 適量、雞精 適量
簡易版鹵豬蹄的做法步驟:
1、剁好豬蹄(我買的時候商家幫忙剁好了),清洗干凈。
2、鍋里放水,燒開后放入豬蹄焯五分鐘。
3、焯的時候可以準備下調料(鹽,雞精,糖,醬油,大蒜,姜,依自家平時的吃飯習慣各適量)我家孩子比較小,所以我沒有放八角香葉這些調料哦。
4、焯好后,撈出清洗下雜質。
5、熱鍋放油,油熱放蒜跟姜炒香。
6、之后放入糖,這時候可以火適當調小些。
7、待糖全部融化,開中火,放入豬蹄翻炒。
8、炒兩三分鐘后放入鹽,雞精,醬油。
9、翻炒五分鐘后放水,量大概在淹沒豬蹄,用的炒鍋水量要多一些,用的高壓鍋的話,水放少一點。
10、蓋鍋蓋燜50分鐘,先大火燜15分鐘,后面中火燜30分鐘,最后5分鐘大火收汁。有小孩的煮50分鐘,正常燜40分鐘就可以。高壓鍋按豬蹄鍵就行。
11、煮好了,出鍋。
小竅門:
1.炒糖的時候火一定要小。
2.喜歡鹵料的可以自己添加進去就可以了。
鹵豬蹄的做法二:
原料:豬蹄、啤酒、姜、干辣椒、老抽、糖、蔥、料酒、桂皮、八角、香葉、花椒、香果、小茴香、鹽、雞精、蠔油。
鹵豬蹄做法步驟:
1、豬蹄對半切開,清洗干凈備用。
2、豬蹄冷水上鍋,加姜片、蔥和料酒焯水,煮3分鐘。
3、過涼水,清洗干凈浮沫備用。
4、鍋中加糖燒熱,放入豬蹄翻煎兩面微黃。
5、倒入半罐啤酒,加姜片,八角、香葉、桂皮 、干辣椒段、花椒、香果、小茴香、老抽、蠔油、料酒。
6、加入鹽和雞精調味,大火燒開后轉中火燉煮20分鐘即可。