鹵羊肉營養(yǎng)豐富,包括蛋白質(zhì)、維生素B1、B2、煙酸、鈣、鐵等。這些營養(yǎng)成分對于人體有很多好處,例如提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)生長發(fā)育等。今天小編分享一款鹵羊肉的做法和配方。
原料配比:
羊腿骨、雞架骨各2000g,美極鮮醬油、干辣椒、生姜各100g,香菜籽25g,孜然50g,八角30g,白胡椒、香葉、紫草各10g,大蔥200g,桂皮、草果、白豆蔻、花椒、良姜各15g,丁香5g,羅漢果2個,冰糖150g,花雕酒300g,精鹽、老抽、生抽各250g,色拉油500g。
制作流程
1、羊腿骨、雞架骨入不銹鋼桶中加清水15kg、生姜50g(拍破),大蔥100g(挽結(jié)),花椒、花雕酒150g大火燒開后撇凈浮沫,小火熬2小時,去料渣得鮮湯入鹵鍋。
2、鍋放色拉油燒至五成熱,投干辣椒(切節(jié))、香菜籽、孜然、白胡椒(拍破)、八角、桂皮、草果(拍破)、白豆蔻、香葉、紫草、良姜、丁香和羅漢果(拍破)小火慢炒至出香后起鍋,將香料裝入紗布袋中制成香料包。
3、將香料包放入鹵鍋中,再將炒香料的油也倒入鹵鍋中,然后在鹵鍋中放入冰糖及剩余的生姜(拍破)、大蔥(挽結(jié)),倒入剩下的花雕酒,調(diào)入精鹽、生抽、老抽、美極鮮醬油,燒沸并熬出香味后即成。